Un questionnaire pour faire le point sur ton alimentation, ton sommeil, ton mouvement, ton stress, ta vie sociale et ton environnement — et repartir avec des pistes concrètes et personnalisées.
Comment répondre : réponds du mieux que tu peux, sans chercher la réponse "parfaite" — c'est ton quotidien réel qui nous intéresse. Certaines questions n'apparaîtront qu'en fonction de tes réponses précédentes. Les champs marqués d'un * sont à remplir pour obtenir un bilan complet.